化解孩子面對挫折時的情緒反應，也是教育陪伴中重要的課題。
去年底，我們邀請到心理諮商師——子儀，來到協會一起聊聊「孩子生氣時的安撫與引導 」，與家長、老師們共同探索孩子們的情緒解方。
空間教育的初衷是讓孩子能主動思考並保持對學習的熱情，然而學習中受挫也是常有的事。創學共築希望透過心理講座，能夠帶家長與老師共同瞭解孩子的情緒機制，並幫助他們培養調節情緒的能力，以正向積極的眼光持續保持對世界的好奇心與參與感。
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有一個熟悉的小劇場似乎每個月都會上演──孩子氣噗噗的回到家，負面情緒與生氣的話再也憋不住的宣洩出來。
「我好討厭XXX!」
你心裡想著：事情肯定沒有這麼糟糕，是孩子該提升EQ的好時候了！於是你看著孩子，將腦中預備好的引導話語告訴他說：
「會不會是你誤會同學的意思了，你們之前那麼好，他可能沒有惡意喔！」。
說完後，你心理期盼著他的理智會戰勝失控的情緒，覺得你說得有道理。不過這小劇場的發展似乎事與願違，孩子不但沒有冷靜下來思考，反而更生氣更委屈的跟你吵起來，接著丟下一句：「跟你說你也不懂！」，然後憤然離開現場。
座談中大家深有同感，當溝通進入與孩子爭吵的階段時，大人們也會很挫敗。 事實上，不管你說什麼，孩子都會說出自己很委屈的不同理由，讓你又無奈、又不知如何回應他。
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諮商師子儀帶大家了解，孩子這些情緒化的行為表現，其實是「戰鬥或逃跑反應(Fight-or-flight response)」。
面對危險的情況，「反抗」與「逃離」都是人類與動物在受到威脅時的本能生存反應。特別是當孩子尚未學會有效地表達情緒、解決問題時，他們更傾向依靠本能來保護自己。
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孩子的「戰鬥或逃跑反應」有哪些?
在此小劇場中，孩子感受到的生存威脅是「自尊心」。當他的感覺與想法被質疑的時候，他感到「自我價值受威脅」，於是他的理智思考腦會暫時關閉，並開啟「戰鬥或逃跑」的模式。
「戰鬥」的時候，他會更生氣的訴諸情緒，以激烈的反應維護自己的立場與自尊心；「逃跑」 的時候，他會離開現場、生悶氣或冷戰，避免進一步的傷害或挫折。
若沒有接受正確的引導，讓孩子習慣以這樣的生物機制面對問題，將不利於孩子發展有效的溝通或問題解決與情緒調適，甚至讓親子關係與情緒議題變得更糟。
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諮商師子儀建議，比起急著與孩子解釋或理論，連結「情緒」通常更能幫助孩子調節情緒與啟動理智腦。
當「戰鬥或逃跑」的生存腦關閉時，理智腦才會啟動。因此，當孩子情緒激動時，表現出適當的共情和支持，孩子會更容易冷靜下來，從情緒化反應轉向思考和解決問題。
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「發生這樣的事情真的讓人好生氣，媽媽看到你哭，心理也很委屈，因為阿德對你說…」。
我們可以試著回饋觀察到的情緒，並表達同理。
生存危機解除、情緒受到安撫與同理時，孩子的理智腦才能有效運作並冷靜思考問題解決方式。
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創學共築相信，我們的任務不只是帶給孩子知識上的成長，還有情感上的陪伴與引導。
與諮商師子儀的交流，讓在我們教會孩子探索世界之前，更了解孩子與世界互動的方式。
我們也期望與家長、孩子共同成長，讓教育陪伴的影響能夠是長遠並永續的。
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